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趣味

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読書を趣味にする楽しみ方

ジャンルを見つけるコツ読書を楽しみたいと思ったら、まずは自分に合うジャンルを探すところから始めるのがおすすめです。小説やミステリーのように物語に没頭できるものもあれば、歴史…
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運動不足を解消したいならランニングを始めよう

運動不足には、肥満や糖尿病、高血圧などの生活習慣病や、筋力の低下、骨粗鬆症、うつ病などの健康上の問題が伴うことが知られています。また、新型コロナウイルスの影響で家にいる時間が…
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サクッと楽しく体を動かす！ボルダリングを始めよう

運動が苦手でも始めやすいボルダリング一人暮らしとはいえ、休日や仕事帰りは家にこもらずに何か体を動かすことをやってみたい、という人にオススメのスポーツがボルダリング（bould…
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大人こそ楽しめるプラモデルの魅力

プラモデルを楽しむのに必要な道具突然一人暮らしを始めると、夜は時間が余ってしょうがないという人も多いのではないでしょうか。特に残業がない仕事をしている人は、会社から帰って来…
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ハードルは低いが奥が深い「コーヒー」という趣味

初心者から玄人まで楽しめるコーヒー何か夢中になれる趣味を持ちたいけれど、仕事が忙しくてクラスやジムに通う時間がないという人は多いのではないでしょうか。こんな場合、コーヒーを…
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体がスッキリする岩盤浴の種類と入り方のコツ

岩盤浴の石の種類をご紹介岩盤浴が人気です。まだ、体験していないけれども、興味があるという人のためにまずは、そこで使われる石の種類をご紹介しましょう。岩盤浴とは簡単に言うと…
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